• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
17:27 

Дома!

Я сказала, а вы думайте.
20:35 

Это нога у кого надо нога! (с)

Я сказала, а вы думайте.

@темы: здоровье

17:12 

Пятница

Я сказала, а вы думайте.
Не выписали. Сделали переревязку, поменяли постель, выдали детский творожок и грушу на полдник. Как старожил поддерживаю высокий жизненный тонус и оптимизм по палате. Написала отзыв о достойной работе команды травматологии. Они, реально, держат уровень швейцарских клиник, конечно, без их антуража: мраморных ванных комнат, яблок в вазах, живых цветов в коридорах и арфистки в вестибюле. Это все же городская больница подмосковного Красногорска! И главный сюрприз: для меня операция бесплатна, квота! Одним словом, в такие руки можно и не только ногу отдать!) Правда, домой только в середине следующей недели, поэтому ОСИМ ХАИМ!

@темы: здоровье

17:06 

Операция scarf

Я сказала, а вы думайте.

@темы: здоровье

12:10 

День два

Я сказала, а вы думайте.
Операция прошла штатно и за ее участие я была награждена именным «Порше», креслом-каталкой, превосходная колесница, но при езде ее ведет в сторону, сход-развал надо проверить)) На ренген я ездила с инструктором, потом на перевязку и оттуда уже сама. Понравилось. Попробовала костыли — не так комфортно. Еще мне разрешили понемногу ходить с лабутеном на больной ноге. Это труднее.

Продолжение следует. А пока засыпаю.

@темы: здоровье

09:39 

Знакомство с ортопедией

Я сказала, а вы думайте.
Купила в ортопедическом салоне башмак, чтобы носить его после операции на ноге. Тут приходит от них предложение провести у них шоппинг-бум и обещают подарки. Смешно стало. Костыли в подарок? Или ходунки на вырост?))

Пока у меня что-то подобное:


@темы: здоровье

09:11 

День змеи

Я сказала, а вы думайте.
Этот ежегодный праздник не имеет фиксированной даты, но когда он наступает, лучше удалиться в лес, без стыда обернуться змеей, и пошипеть там без свидетелей, кидаясь на деревья и со свистом рубя хвостом кусты. В этом году празднование у меня затянулось. Делала все, чтобы удержать себя, но надпочечники выбросили в кровь такое количество кортизола, что не успела добраться до леса и все накопленное выплеснулось на мужа. Не сказать чтобы этот ангел был абсолютно непричастен к моему раздражению, но моя оборона всегда превышала силы нападения и своей неожиданностью была гибельной для противника. Одним словом, ему досталось. Почти ни за что. Или за то, что ничего не сделал? :nope:

А вы как справляетесь с раздражением?
Я не помню себя такой злой... Или это ломка? Со дня моего Обета Трезвости прошло полтора месяца, может это оно? Иных стрессов не было.

@темы: трезвость, про меня, здоровье

16:45 

Мещанско-плотское))

Я сказала, а вы думайте.
Третий лунный день обязан быть несчастливым, но не у таких как я)) Мне сегодня везет! Сначала я пришла в амбулаторию за 5 минут до массового скопления народа и оказалась первой в очереди — это раз! Два: 4 анализа крови мне взяли из одной дырочки и с первого попадания. Три: успела сдать и пятый анализ, уже в другом месте, в больнице. Четыре: в Спортмастере отобранные в субботу курточки дождались меня и теперь мужу тоже достались покупки, а то наш субботний шоппинг подогнал добряков только мне)). Ииии..... пять! — на оставшиеся бонусы накидала себе еще всякой приятной мелочи))

Но и это не все. Шесть: успела домой к 12-ти часам и получила свой массаж. Не знаю, как Рома это делает, но то, что обычно получают за полный курс из 10 массажей, Рома дает за три. Сегодня был четвертый по счету сеанс — полный бонус! Спина после него прямая, походка легкая, все железы впрыснули в кровь свои гормоны, и она радостно разносит их по всему телу, возраст отсутствует... однм словом, ЩАСТЬЕ есть и это — массаж!

@темы: здоровье, лытдыбр

11:14 

Про здоровье или его отсутствие

Я сказала, а вы думайте.
На днях не могла понять, что у меня с настроением и лицом, последнее было одутловатым, да и первое не лучше. читать дальше

@темы: здоровье

09:19 

ЗОЖ

Я сказала, а вы думайте.
10:10 

Солнечный ветер

Я сказала, а вы думайте.
Вчера чувствовала себя беспозвоночной тряпкой. Вывела собак на прогулку, так и плелись все трое по пандусу вдоль озера. Собаки с незажившими родничками тоже страдают от магнитных бурь и непогоды. Искала причину сонливости, померила давление: 100х60. Раньше с таким постоянно жила.

Ночью спала, одев на голову джинсовую рубашку, шитую медными нитям. Она экранирует магнитные поля, столь губительные для сосудов. Проснувшись, все же выпила таблетку. Джинсы помогали лучше)) Наверно, там нитки толше.

@темы: здоровье

16:23 

Покой и смирение

Я сказала, а вы думайте.
Как необычно, когда ни о ком, кроме себя не надо заботиться — ни о муже, ни о собаках. Странное состояние. Не выдержала и тут же занялась помощью в покупке лекарств и отправке их в Беларусь.))

Теплица полита, огурцы с клубникой собраны, я могу заняться собой, молиться и думать о вечном... Вчера у меня было странное состояние разбитости при, в общем-то нормальном, давлении. Дисфункционировали все системы в организме, заплаканные глаза, лицо в красных пятнах. Одним словом, болела. Думалось о смирении и о том, что бы я делала, знай, что это мой последний день. Вечером поняла, что с утра все будет ОК, так и произошло. Сегодня у меня странное смиренное состояние, в голове улеглись все мысли. По дороге на дачу слушала диск с рассказом о православном старце, о смирении. Сегодня узнала, что наступает Новый планетарный Год. Тут стоит расслабиться и плыть по течению. Все две недели пока открыты Врата Льва с 26 июля по 12 августа. Своеобразный пост с воздержанием от гнева и зла. Дышу сердцем и выдыхаю Любовь, выдержать бы надо просто пройти это время, не повредив себе и окружению. Помоги, Боже!

@темы: Путь, здоровье

07:37 

Обет?

Я сказала, а вы думайте.
Я проснулась и у меня не болит голова — сразу две хороших новости. За окном пасмурная весна, в ногах собаки — это уже так же привычно и обыденно как прописка или хлеб к супу, но и это хорошие новости. Говорят, врера было до +19 С, не знаю — то ли мой организм не такой оптимистичный как я, то ли данные завышены, но радости это не принесло: серце расшумелось, голова заболела и кругом пошла... Одним словом, хорошо, что все проходит — на сегодняшний день это очень большая радость.

К кардиологу не хочется, почитала свои больничные выписки: бисопролол с утра и каптоприл 3 раза в день и не игнорировать. Это пьем. А вот теперь о том, что НЕ пьем. На встрече в клубе рассказала, что нарушала трезвость в отпуске.

— Зачем? — спросил батюшка.

Если батюшка спрашивает, от ответа не уйти. Цену словам он знает. Заикается, и если уж произнесет вопросительное слово, будет ждать ответа. А я не знаю зачем. Захотелось красного сухого вина, захотелось поднять стакан за начало отпуска. Захотелось, чтоб раслабило все тело и потек разговор о чем-то таком, на что не хватает время в будни. Трудовыебудни. Захотелось и все. Библия говорит: «Не то, что входит в тебя, а то, что выходит, оскверняет тебя.» Женщины, чаще созависимые, говорят об алкоголе и думают о водке: «Он же невкусный. Это ж яд.» Ну, яд и вкусный вывает, взять хотя бы сахар. Но не могу же я им описвать, каким вкусным может быть шампанское с клубникой! Это же соблазн...

Так и промолчала в ответ. А по большому счету, я ничего не приобрела от вина, кроме прошедших быстро вкусовых ощущуний, удовольствия и легкой эйфории. Для здорового человека, коих немного, это положительные эмоции и поэтому полезно. А для меня? У меня раз — наследственная тяга, два — отсутствие психологической, биологической и химической защиты, три — опыт. В моей ситуации это — сползание туда, откуда я только что выбралась — в привычное бытовое пьянство, которое ни от чего не спасает, ничего не решает, крадет время и жизнь и где для удовольствия нужно постоянно увеличивать дозу. Приглашение в ад. Мне очень повезло, что я так и не дошла до него, что успела осознать, где этот путь закончится. И это не моя заслуга.

Этот вопрос привел меня к мысли об обете трезвости. Хотя бы на три месяца. Но только не с мотивом развить отвращение к алкоголю, не люблю врать, а ради Христа. Не знаю только одного, как я буду без коньяка быстро снимать спазм сосудов, возникающий по своим непонятным мне законам. :hmm:

@темы: трезвость, здоровье

17:43 

Последний день в санатории

Я сказала, а вы думайте.
На процедурах.
Сестра пытается вызвать пациента:
— Бдр... дж...
— Да не ломайте язык, я иду! — Колоритный грузин встает с дивана и заходит в кабинку.
Буквально, сделал день всем слушателям...


Наконец научилась гасить болтовню в бане. «Вы болеть не перестанете, пока тишину слушать не научитесь.»

@темы: гы, здоровье

18:43 

Танцуют все!

Я сказала, а вы думайте.
Он оказался доброкачественным. :dance3: Так что пишем To Do List дальше!

@темы: здоровье

07:49 

lock Доступ к записи ограничен

Я сказала, а вы думайте.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:23 

Военные сводки

Я сказала, а вы думайте.
Я дома. Сегодня выписали. Могли бы и вчера, но так плохо отходила от общего наркоза, оставившего неизгладимое впечатление, что предпочла задержаться. А к тому же не было уверенности, что дома починили котел и вернулось тепло. Ночь перед больницей спали в одежде, воду почистить зубы утром грела в чайнике. В общем, ничего нового, и на войне как на войне. Результаты гистологии будут в конце следующей недели.

Согрела последняя встреча клуба, рассказывали как проводили праздники, кто нарушал и как. Были новенькие, поэтому мы представлялись. Народ с юмором, поэтому много смеялись. «Меня зовут Валентина, я алкоголик. (общий смех) За праздники не выпили ни капли.»

— Алексей, я видела вас в передаче на первом канале, вы так самозабвенно играли, что камера от вас оторваться не могла.
Тут батюшка прокомментировал: — Конечно, он там единственным трезвым был!

На прошание помолились за меня, так тепло стало...

А войны все кончаются. И эта тоже пройдет.

@темы: лытдыбр, здоровье

13:11 

А ведь да!

Я сказала, а вы думайте.
26.12.2016 в 11:00
Пишет ~Белька~:

26.12.2016 в 10:19
Пишет _InFinity_:

цитаты
Интерсная для меня тема, близкая мне. Хочу оставить у себя. Думаю, захочется перечитать.
23.12.2016 в 05:30
Пишет MagdaM:

небольшое предисловие

Поговорить я хочу о теле. Тело любого человека штука уникальная и многофункциональная. И то, каким оно изначально задумано – очень красивое. Но это в теории. Главная задача тела – помогать душе жить в материальной реальности. А это в том числе означает, что когда психика человека получает удар, с которым не может справиться, его принимает на себя тело, формируя симптом. Напряжение переливается из психики в тело и остается там до тех пор, пока у человека нет возможности разобраться с напряжением на другом уровне, через осознание, через новый выбор и так далее. И вот тело толстеет, болеет, покрывается прыщами и вообще все из себя не такое. И человек очень его за это не любит, пытаясь исправить по своему разумению. Тело сопротивляется, начинается война. Вместо взаимодействия. Но тело-то с человеком не воюет, оно по-прежнему просто берет на себя удар. Поскольку если оставить боль и напряжение психике, а через нее и душе, она может не справиться и заболеть, значение термина душевнобольной понимает каждый. Так вот, у сумасшедших часто очень хорошее здоровье. Причем, чем более буйный, тем, к сожалению родственников, более живучий. Тело просто больше не берет на себя лишнего.
Так вот, часто бывает, что человек гневается на тело за то, что у него прыщи, почки барахлят, постоянные простуды или жопа толстая, и вместо того, чтобы помочь, поддержать, быть благодарным и наконец заняться тем, из-за чего телу приходится быть таким, он пытается насильно отрихтовать и задавить симптом. А правило образования симптомов гласит – выбирается самый безопасный. И если симптом жестко давится и тело больше не может перерабатывать напряжение таким образом, оно формирует другой симптом, жестче. А если давление спадает, то с удовольствием возвращается к прежнему варианту, зачастую усиливая его. Многие, кто худел на диетах, в курсе, как это бывает. И вся хроника образуется по тому же принципу.
И только когда человек понимает, что происходит, перестает воевать с «неправильным» телом и образует с ним команду, появляется ресурс к излечению. Сначала души и психики, а через это и тела. Это общая система. А не отдельные составляющие независимые друг от друга.
А вообще у тела есть очень шикарная возможность – выболеть ненужные психические программы, сбросить лишнее. Через болезни, рвоту, через усиление естественных процессов выделения. Иногда это здорово помогает.
Я вот сейчас болею, впрочем, как и ожидалось. В субботу и в воскресенье я познакомилась с очень нехилыми источниками фонового напряжения, поняла, в чем проблема и что надо делать. Решение принято, но многолетняя привычка действовать иначе просто так не уйдет. Можно было просто подождать несколько месяцев, отслеживая, чтобы она не укоренилось обратно, а можно попросить тело о сбросе. Вот, болею. Но мягко-мягко. Поддерживаю тело, сильно не гружу, в общем не мешаю. И очень, очень ему благодарна.

URL записи

URL записи

URL записи

@темы: здоровье

18:48 

Перезагрузка продолжается

Я сказала, а вы думайте.
Иду по всем направлениям сразу: дух, дом, здоровье, внешний вид. Есть успехи: хромота уходит. Очень надеюсь, что процесс усыхания ноги остановлен. Как же замечательно нас устроил Бог: наш организм умеет саморемонтироваться! Все, кроме зубов, может восстанавливаться. Надо только ему помочь. Позвонки не так встанут — и получи проблены с другими органами. Одним словом: правильно собранный скелет, хорошее питание органов и каркаса кровью — и тело будет работать как часы долгие годы.

Доктор Рома не только руками работал над моим телом, но и много мыслей посеял мне в голову о том, как обащаться со своим телом. Он единственный понял, что меня волнует с алкоголем. Не количество выпитого, не неспособность контролировать себя. Выглядит у меня это все вполне прилично. Меня волнует другое. Врачи только отмахивались от меня со словами: "Все бы так пили!" А доктор Рома услышал меня и понял, что мне некомфортно оттого, что у меня возникает это желание. Что я этим компенсирую? или замещаю? Вот над эти стоит подумать и поискать ответа.

Мне осталось одно занятие с ним, один массаж. Буду скучать без него и наших разговоров! Как вовремя Бог послал его... любит.

А еще я поздравила кузину с днем рождения смс-кой. Не хочу разговоров, где выведанное у меня тут же отправится на недобрый семейный суд. Вас скоро не будет в моей жизни. Я навожу в ней порядок и выбрасываю все ненужное.

@темы: трезвость, про меня, здоровье

08:01 

Доктор Оля советует

Я сказала, а вы думайте.
В нашем хрупком возрасте, девочки, обязательны ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) рыбий жир или Омега-3, лучше всего от компании Солгар.
А чтобы не быть еще более хрупкими — витамин Д3, аквадетрим. Две капли в воду достаточно. А воды надо пить побольше, в идеале 1,5 л в день. Это, буквально, лекарство от старости

Ирина, просто Ирина, никаких определений в свой адрес она не терпит, никаких «ведуний» или «целительниц», прописала на ночь замачивать гречку в нежирном кефире, чтобы съев ее утром, чистить таким образом свои внутренние органы и особенно печень. А рыбий жир (Омега-3) она рекомендует заменять льняным семенем, там больше ПНЖК.

А доктор Рома велел есть кунжутное семя, лучше черное, там кальций, калий, магний, Кунжут — полезные свойства, а еще и желатин для суставов.

Это что же получается? Я начинаю ЗОЖ?

@темы: здоровье

Вчера была среда, сегодня - понедельник...

главная