Записи с темой: человек и личность (список заголовков)
17:55 

Ну вот, опять!

Я сказала, а вы думайте.
Его зовут Валентин Марков. Священник. Психиатр. Мыслитель.

— А вы и эту мою ересь читали?

Ну что, поздравьте! Я снова влювилась. Интеллект — самый сексуальный орган у мужчины!

@темы: человек и личность

11:53 

Личное пространство

Я сказала, а вы думайте.
В границы моей личности входят взгляды, идеи, мнения, чувства, поступки. Все они прямо или косвенно связаны с моей жизнью и либо вытекают из нее, либо влияют на нее. А то и... совершают оба действия. Это все составляет мою личность и я за все это отвечаю. Я отвечаю за свои мысли и поступки. Отвечать — значит принимать те последствия, которые они вызывают. Последствия корректируют мои последующие/дальнейшие мысли и поступки. Я жну то, что я посеяла. Мой урожай питает меня и дает новые всходы. Я отвечаю за это и только за это, другие люди находятся вне зоны моей ответственности. Они сами отвечают за себя и свои поступки. Если я вторгаюсь в чужую зону, я — агрессор.

Я взаимодействую с другими людьми, которые тоже имеют свое личностное пространство, и я туда могу входить только со стуком. Можно мне задать вопрос? Спасибо. Можно я поделюсь своим мнением? Извините, кажется я вас задел. Могу я вас попросить?

Случается так, что поступки других людей, а особенно близких, влияют на нас. Часто я встречаюсь с агрессией в свой адрес: мне клеют ярлыки, дают указания что делать, или вовсе хотят лишить меня всех прав. За сохранность своих границ отвечаю я. Чаще всего я перестаю общаться с агрессором, так я показываю ему, что он совершил недопустимое. Мое детство прошло в близком контакте с теми, кто запрещал мне иметь права, заменяя их обязанностями. С тех пор у меня иммунитет на слова «ты должна». Хотите увидеть высоту моих стен? Скажите мне что я вам должна. Вы можете получить от меня желаемое. Для этого нужна просьба с вашей стороны и добровольное желание с моей. Только так. Ни заставлять, ни манипулировать, ни принуждать мы не имеем права, если хотим построить свободную жизнь себе и близким.

С некоторыми людьми приходится общаться изо дня в день, что привожит к тому, что возникают трения и конфликты. А что если этот близкий не хочет отвечать за свои поступки? Как провести границы между собственностью людей, которые живут под одной крышей? А что если они не хотят брать на себя ответственность за свои поступки? Это ведь очень удобно: заварить кашу и оставить ее — пусть расхлебывают другие. Допустим один из супругов инфантилен и неуклюж: забывает, ломает, разливает, теряет... а расхлебывать приходится другому. Как починить эту ситуацию? Простое терпение принесло мне мало плодов, да и те более негативные. Идеальный результат, когда исправлять все за собой будет он сам. Страдает общий бюджет? поделить его и пусть он восстанавливает все из своей кучки. Жена — транжира? то же самое: пусть тратит свою кучку!

Библия учит нас носить бремена друг друга (Гал 6:2). Да, приходит время, когда когда один из супругов тяжело заболевает и не может сам обеспечивать свою жизнь. За парализованным нужен уход, и это бремя ложится на близких. А вот прожить жизнь и совершить спасение за близкого своим вмешательством мы не сможем, это ответственность каждого. Об этом говорит говорит стих 5: «Ибо каждый понесет свое бремя». Мы не можем совершить спасение за близких, можем только помешать им в этом своим активным вмешательством и оттянуть их приход а Богу. Вот что означают для меня границы моей личности.

@темы: человек и личность, Клуб трезвости

10:15 

Личные границы

Я сказала, а вы думайте.
Для чего нужны личные границы и как их защищать. Советы психолога

Личные границы — это черта, которая проходит между отдельными личностями, окружающими их людьми и более крупными социальными системами. Они нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где я, а где не я; где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где — чужие. И если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и их контролирую. Границы также охраняют наш внутренний мир от посягательств извне.

Они могут быть похожими на пятиметровый каменный забор с колючей проволокой и автоматчиками на башнях. А могут отсутствовать вовсе — все двери будут открыты нараспашку. Границы могут видоизменяться в зависимости от контекста и окружения, становиться прочными для одних людей и быть абсолютно размытыми для других.

Личные границы могут быть открыты для «импорта», когда мы с радостью принимаем чужую помощь, ресурсы, время, деньги и т.д., или для «экспорта» — наших собственных ресурсов. Импортируем мы обычно то, в чем особенно нуждаемся, а экспортируем — либо то, чего у нас в изобилии, либо то, за что мы надеемся получить хорошую цену.

Границы нужны для обозначения двух важных вопросов:

1. ЧТО Я СЧМТАЮ СВОЕЙ СОБСТВЕННОСТЬЮ (и соответственно, буду защищать)?

2. ЗА ЧТО Я НЕСУ ОТВЕСТВЕННОСТЬ (и буду пытаться контролировать)?


(Юлия Синарёва)

www.forbes.ru/forbes-woman/psikhologiya/261905-...

@темы: человек и личность

08:36 

lock Доступ к записи ограничен

Я сказала, а вы думайте.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:17 

Утраты года

Я сказала, а вы думайте.
09.12.2017 в 12:07
Пишет mirrazh:

Ушел из жизни Леонид Броневой
изображение
Леони́д Серге́евич Бронево́й (17 декабря 1928, Киев — 9 декабря 2017, Москва)

URL записи

@темы: человек и личность, искусство и кино

07:25 

ОСИМ ХАИМ

Я сказала, а вы думайте.
Так можно отвечать на привычный порос: "Чем вы сейчас занимаетесь?" "Осим Хаим" означает: "Наслаждаемся жизнью." Дословный его перевод: "Делаем жизнь".
Городское кафе, полдень. За столом пожилая пара, он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья. Они непринужденно болтают, пьют кофе, немного флиртуют. Раздается телефонный звонок, кто-то на том конце спрашивает его: "Что делаешь?" А он: "Осим хаим". Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не стремлюсь к поставленной цели, не худею, не строю планы...
Магия этих слов околдовала меня и мне тоже захотелось научится этому "осиму". Первый урок мне преподнес владелец зоомагазина, когда я ранним утром забежала к нему за кормом для собаки. Он уже открыл свою лавочку, но проснуться не успел, поэтому медленно раскладывал свой товар. Я по московской привычке стала было объяснять ему, что мне надо быстро и срочно. На это хозяин лавочки положил мне в руки маленького кролика. В этот момент я и поняла -- вот ты какой ОСИМ ХАИМ! Мне захотелось бесконечно гладить этот маленький комочек и завороженно смотреть на работу продавца.
Потом были еще уроки и я прочно усвоила: жить надо здесь и сейчас и наслаждаться жизнью такой как она есть.
Богатство -- это живые родители, здоровые дети, верные друзья, крепкое плечо любимого человека.
Если вы способны видеть, слышать, ходить, говорить, любить -- вы сказочно богаты!
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из нее ушел.
Жалуетесь на мужа -- представьте, сколько девушек мечтают быть на вашем месте.
Жалуетесь на непослушных детей -- вспомните, сколько людей молится об их появлении.
Есть три ловушки, которые воруют радость: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
Если у вас есть с кем обняться, вы -- везунчик! (с)

"Мы рождаемся с криком, уходим со стоном, Остается только жить со смехом" (Виктор Гюго)

@темы: человек и личность, смирение, радость, мысли и мнения

21:10 

Агрессия и Неассертивность? Гейл Линденфилд

Я сказала, а вы думайте.
24.11.2017 в 23:51
Пишет Olven:

Статья Сергея Смирнова
Воины и жертвы

«Жертвы вынуждены приспосабливаться. Они полностью зависят от внешних обстоятельств. Они боятся что кому-то не понравится их поведение, что кому-то не понравятся они сами. Что их осудят, отвергнут. Потому что они ничего не смогут с этим сделать.

В итоге, жертвы не успевают жить своей жизнью. Они слишком заняты тем, чтобы оправдывать чужие ожидания и обходить конфликты. Смягчать их за свой счет. Их принцип "лучше уступить, чем ввязываться".

Воин же не привязан к окружению. Конечно, ему не все равно, что о нем подумают. Он хочет нравиться, как и все. Но он вполне может стерпеть, если пришелся кому-то не по вкусу».

«Да, стресс воина - в битве. Если начинается драка, то тут есть риски и стресс. Но битва - это его стихия, поэтому это более-менее привычный стресс. И между битвами воин точно расслаблен.

А вот стресс жертвы - это вся его жизнь. Потому что он постоянно боится не соответствовать, не оправдать ожиданий, показать какие-то свои неприглядные качества и так далее. Он боится, что его выведут на чистую воду, разглядев, что он лукавит, показывая себя лучше, чем он есть.

Воину не нужно быть лучше, чем он есть. Ему и так нормально. Он принимает себя как есть с недостатками.

Жертва не может это себе позволить. И постоянно гнобит себя, придирается к себе, обвиняет и стыдит. Для того, чтобы этого не сделали другие. Она загоняет конфликт внутрь себя, чтобы он не состоялся вовне».

«Любой человек-жертва надеется, что он может нанять воина, он возьмет меч и проложит путь к счастью человека-жертвы.
Но так это не работает. Даже если дать жертве хорошую жизнь, она очень быстро ее потеряет. Придут враги, конкуренты, скажут "отдавай" и жертва отдаст. Потому что в ее природе - избегать драки».

URL записи

@темы: человек и личность

09:29 

Добрый привет из Дании

Я сказала, а вы думайте.
14.11.2017 в 14:51
Пишет Verklig:

Смотреть всем!
06.11.2017 в 12:02
Пишет Лиэс.:

Я выдохнул, перечитал некоторые старые посты, успокоился. И... и сейчас для меня лично важно поднять именно этот ролик.
Всем спасибо за минутку внимания.

03.02.2017 в 21:14
Пишет Kage Tsukiyama:

02.02.2017 в 15:15
Пишет Добрые новости:

Мощнейший ролик датского телевидения. Возможно, лучшее высказывание на тему различий между людьми.



URL записи

URL записи

URL записи

URL записи

@темы: человек и личность

08:35 

Радоваться!

Я сказала, а вы думайте.
23.10.2017 в 01:44
Пишет Olven:

2 минуты, которые изменят вашу жизнь

«Есть масса книг и статей, которые обещают научить вас быть счастливым. Но чтобы прочитать их все, нужна уйма времени. На эту статью уйдёт пара минут, но эффект будет ошеломляющим».

URL записи

@темы: человек и личность, радость

23:20 

Будь собой!

Я сказала, а вы думайте.
10:27 

С утра

Я сказала, а вы думайте.
Постирала, развесила, погладила, попрыскала, накормила, убрала и.. устроила пожар! Оставила в свечке спичку и толстенная свеча прогорела в этом месте до дна, парафин вытек на тумбу и по ней двумя мощными сталактитами на паркет. Если бы я не поднялась в тот момент с кружечкой кофе и намерением поваляться еще, то... не хочу и думать, что было бы. Автопилот, ты становишься опасен!

Погасила и стала думать как спасти мебель от парафиновой лужи и потеков. Помог нож с тонким гибким лезвием. А паркет под лужей прямо посвежел. Не обновить ли мне его весь?)) Так что обошлось без ущерба — радость первая.

Вторая — Мотька стала есть. Чем-то они обе отравились и в одно утро отказались есть мясо. Милька восстановилась на следующий день, а Мотька голодала два дня. Только пила. Вчера на ночь дала ей святой воды и пока она пила, пришла уверенность, что она наутро поправится. Так и случилось. Остался один вопрос: чем они отравились? Неужели Окурок кинул им какой-то отравы? Получается, нельзя выпускать их даже в собственный двор без присмотра. :nope:

А потом эти люди будут удивляться, что с их детьми и внуками приключаются беды. Вы жнете то, что посеяли!

@темы: человек и личность, лытдыбр

11:55 

Реплика про выбор

Я сказала, а вы думайте.
Разные мы все. Одни считают, что раз они смогли — то и другие тоже обязаны. Другие уверены, что в жизни как на подводной лодке — никуда не деться. Лично я не сомневаюсь в том, что у нас всегда есть выбор. Случилась неприятность — можно заплакать, разозлиться или принять и простить. Лежит вещь без присмотра: можно украсть, а можно удержаться. Рядом человек в затруднении — можно пройти мимо, можно помочь. Выиграл в лотерею — спрятать деньги или потратить. Человеку рядом повезло — можно расстроиться, что повезло не тебе или порадоваться за счастливчика. Можно начинать день с улыбки, а можно запечатать лицо и игнорировать всех вокруг. Можно ответить на грубость колкостью, а можно поблагодарить. Каждый день несет десятки таких ситуаций, которые формируют наш характер, а он, как известно — куёт судьбу. Просто мы не замечаем эти возможности, упускаем их и плывем по течению, а потом удивляемся, что кто-то, выбирая более сложный путь против течения, смог изменить свою судьбу. Нет, ему не с неба упало, он преодолевал в мелочах, рисковал — одним словом, ежедневно ковал свою судьбу, делая выбор по себе в каждой ситуации, в то время как другой плыл, куда несет, т.е. вниз по течению.

Я убеждена — выбор есть всегда. И на подлодке тоже.

@темы: человек и личность, судьба

09:27 

С добрым утром, планета!

Я сказала, а вы думайте.
09.10.2017 в 23:56
Пишет mirrazh:

изображение
Франтишек Каван. "Мертвый путь" (другой вариант перевода - "Путешествие") (1895) - Национальная галерея в Праге.

www.facebook.com/photo.php?fbid=101549384773392...

Я все еще, как прежде, жил, живу,
а наступило время отступленья.
Чтобы всю жизнь держаться на плаву,
у каждого свои приспособленья.
читать дальше

URL записи

@темы: человек и личность, стихи

07:45 

Разговор помог

Я сказала, а вы думайте.
Меня дико раздражает один брат в церкви. Орет, хлопает дверьми, про себя говорит не иначе как о «себе-любимом». Я истощила всю фантазию на выстраивание нормальных отношений с ним и отчаялась, решила искать совета у батюшки. Все, кто мог, перешли из-за него в другую группу Клуба, я бы тоже, но я — модератор, кто меня отпустит?!

Решила поговорить с ним, а тут и возможность предоставилась после службы — он другого брата на кофе пригласил и я им вслед заявила, что тоже хочу кофе. Махнул рукой как бы загребая и меня. Пошли на его свечной заводик. Сварили кофе, вышли с кружками на солнышко. И тут его снова потянуло на любимую тему о собственном эгоизме. Вступила и я.

— Василий, ты уж определись: либо ты - эгоист, либо - христианин. Как говорят в таких случаях: либо крест сними, либо трусы надень!

Прошло, принял со смехом. Может, задумается. Спросила его, могут ли быть правильными мнения других отличные от его. Могут, оказывается! И тут я подошла к самому важному, что нужно было донести до него. Дело в том, что в Клубе есть правило там вообще много правил — не давать советы другим, а Василий как раз замучил всех своими советами и дает их сразу же после того как сам напомнит другим про это правило. Т.е. сначала всех заткнет, а потом сам говорит пока не надоест, а тема у него одна, о себе любимом. Но уж тут, после моих слов его прорвало.

— Я не даю советы! Понятно? Не даю!!!
— А что ты даешь?

Короткая пауза.

— Я даю... указания!

И улыбнулся. Такой самоиронии от него я не ожидала. Разговор удался и меня отпустило.

@темы: человек и личность, Клуб трезвости

22:50 

Соль земли

Я сказала, а вы думайте.
Сегодняшний день мне сделала встреча с двумя женщинами, очень непохожими и разными. Назовем одну «директор», а вторую «профессор», тем более что это недалеко от истины. Объединяет их место работы и еще нечто неуловимое. Они обе сделали свою карьеру, они лучшие в своем классе, но и это еще не все. Они обладают чем-то таким, чего не купишь за деньги, чем-то настоящим, что не умирает и никогда не перестанет быть даже тогда, когда все в мире прекратится. А самое удивительное, они этим делятся и, когда этот дар принимаешь, происходит чудо — понимаешь, что именно так оно и должно быть в жизни: когда люди творят благо друг другу.

А главное — завтра у меня еще две таких встречи, нет, три! Девочки, вы делаете меня сказочно богатой!

@темы: друзья, человек и личность

09:51 

Remember, you're not a salmon.

Я сказала, а вы думайте.
13.09.2017 в 06:55
Пишет Diary best:

Пишет Sinica:

Шикарный текст ))
Люди племени лосося

Евгения Тимонова, натуралист-популяризатор

Какими мы должны быть? Мы должны быть всегда в тонусе. Подтянутые, элегантные и артистичные. Речь красочна и выразительна, а движения быстры, точны и уверенны. Жизнерадостны и оптимистичны в любых ситуациях. Искрометно шутим и заразительно смеемся. Чувство благополучия для нас такая же норма, как 36,6. У нас прекрасная, высокая и красивая самооценка. Если и совершаем ошибки, то легко прощаем себя. Мы не склонны к мучительным самокопаниям и бесплодным рефлексиям. Мы независимы, ярки и оригинальны. Мозг работает, как гоночный мотор, мощно и стремительно. Мы фонтанируем неординарными идеями. Вынашиваем грандиозные планы. Никогда не останавливаемся на достигнутом. Можем делать несколько дел одновременно. Мы решаем любые проблемы. Для нас вообще нет ничего невозможного. Мы мало едим и много двигаемся, поэтому худощавы и энергичны. Глаза блестят, на щеках играет румянец. Сон краток, но высыпаемся превосходно. Мы сексуальны и сексапильны, страстны, изобретательны и неутомимы. Мы обожаем новые ощущения, коллекционируем приключения и авантюры. Мы неотразимы, и жизнь наша прекрасна и удивительна.

Чем более мы такие, тем более мы ОК. Тем сильнее нами восхищаются и берут с нас пример. Тем более мы иконы лайфстайла и герои нашего времени. И тем выше вероятность, что любой проходящий мимо психиатр скажет: тю, батенька, да у вас гипомания.

И вероятнее всего не ошибется. Весь первый абзац этого текста — симптомы первой половины маниакально-депрессивного расстройства. Мы живем в интересное время, когда идеал цивилизованного человечества — не психически здоровый индивидуум, а как бы это сказать, слегка маньяк.

Хотя тут мы как раз не оригинальны. Мир постоянно впадает во что-нибудь этакое. Истерия Средневековья. Ипохондрия второй половины XIX века. Шизофрения психоделической революции шестидесятых. Наркотический делирий начала прошлого века и алкогольные психозы его конца. Каждое время сходит с ума по-своему и формирует под это собственные представления о прекрасном, непостижимые извне, как непостижима для драйвового нью-йоркского клаббера хлорозная прелесть полуобморочных тургеневских барышень. Отклонений много, но главная ось — это маниакально-депрессивные качели, на которых человечество качается, может быть, с начала собственной истории.

Так что нам еще повезло. По крайней мере, из всех психических закидонов гипомания — субъективно самое приятное. Психиатрический справочник пишет: «На первом плане среди нарушений сомато-психической сферы при гипомании — чувство телесного комфорта, особого физического благополучия, наивысшего расцвета сил, превосходного здоровья. Двигательная активность с хорошей переносимостью нагрузок и высоким порогом утомления сочетается с уменьшенной потребностью в отдыхе. Прилив энергии, сохраняющийся на протяжении всего дня, совмещается со снижением потребности во сне при его достаточной глубине». Чем-чем это передается? Пусть оно меня укусит!

Единственное, что огорчает — при всех своих прелестях гипомания остается ненормальным состоянием. Отклонением, которое рано или поздно качнется в противоположную сторону. Уже начинает качаться. Так, Японию охватила эпидемия хикикомори — молодые здоровые люди запираются в комнате и сидят там годами в полном овощизме, не делая ничего, кроме как самим фактом своего существования отрицая торжество бодрости как нормы жизни.

Но Япония далеко, а образ гипоманиакального сверхчеловека — он везде. Реклама. Кино. Интернет. Телевизор. Пресса. Реклама. Еще раз реклама. Кто хотя бы в глубине души не хочет быть похожим на первый абзац, пусть первым бросит в меня камень. Я ловко увернусь, засмеюсь заразительно и все равно не поверю. Это же круто, быть гипоманьяком в гипоманьячное время. Чтобы все вокруг бурлило и пенилось, искрилось и переливалось, чтоб ветер в лицо и педаль в пол, чтоб сто всего разом, и никаких пауз. А как иначе? Особенно если живешь в столице и работаешь в рекламе!

Именно люди, живущие в столице и работающие в рекламе, сделали этот ролик про паузу на шоколадный батончик. Я увидела его с полмесяца назад и с тех пор вспоминаю по несколько раз в день. В разных обстоятельствах, по разным причинам. И может быть, это самое разумное из всего, что я делаю за день.

Джейсон Стэйтем сидит в придорожном кафе и рассказывает про лосося: «Лосось — стремительный, сильный и неутомимый. Он проплывает тысячи километров. Покоряет пороги и течения. Бороздит отмели и запрыгивает на водопады. Без сна. Без отдыха. В постоянном сражении со стихией. Он преодолевает все преграды, откладывает икру и, совершенно изможденный, дохнет.

Так вот, запомни. Ты не лосось».



URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: человек и личность

05:22 

Синдром отложенной жизни

Я сказала, а вы думайте.
23.06.2017 в 09:28
Пишет Diary best:

Пишет Леночка.:


Синдром отложенной жизни.

У мамы в серванте жил хрусталь. Салатницы, фруктовницы, селедочницы. Все громоздкое, непрактичное. И ещё фарфор. Красивый, с переливчатым рисунком цветов и бабочек. Набор из 12 тарелок, чайных пар, и блюд под горячее. Мама покупала его еще в советские времена, и ходила куда-то ночью с номером 28 на руке. Она называла это: "Урвала". Когда у нас бывали гости, я стелила на стол кипенно белую скатерть. Скатерть просила нарядного фарфора.
- Мам, можно?
- Не надо, это для гостей.
- Так у нас же гости!
- Да какие это гости! Соседи да баб Полина...

Я поняла: чтобы фарфор вышел из серванта, надо, чтобы английская королева бросила Лондон и заглянула в спальный район Капотни, в гости к маме. Раньше так было принято: купить и ждать, когда начнется настоящая жизнь. А та, которая уже сегодня - не считается. Что это за жизнь такая? Сплошное преодоление. Мало денег, мало радости, много проблем. Настоящая жизнь начнется потом. Прямо раз - и начнется. И в этот день мы будем есть суп из хрустальной супницы и пить чай из фарфоровых чашек.

Но не сегодня.
читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: человек и личность

08:21 

Поселок у озера

Я сказала, а вы думайте.
Новая домработница рассказала вчера, что видела как сосед (Окурок) кидает камнями в кота Елены Васильевны, причем, камни он доставал из кармана — заготовил заранее. Ему бы в соседи того жителя поселка, который своим ротвеллером на глазах своих жены и детей травил беззащитного поселкового Штакета — была бы достойная пара! А с другой стороны, и мне радость, что не этот собаковод у меня в соседях.

Надо сказать, что Окурок перестал доставать меня своим курением, то ли я не попадаю на его сеансы отравления воздуха, то ли выходить работать во двор перестала, да и на лавочке, построенной им перед его домом он не сидит — вот уж украсил поселок деревенскими изысками так украсил! Круче было бы только могилку перед домом организовать((

Одним словом, я ему благодарна, что он напоминает из каких только «чудес» ни состоит наша жизнь!

@темы: соседи, человек и личность

17:39 

lock Доступ к записи ограничен

Я сказала, а вы думайте.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
07:28 

Все меньше люблю людей...

Я сказала, а вы думайте.
Сидели в хамаме и один мужик с голосом, который Раневская назвала «говорит, как будто в цинковое ведро ссыт» вещал про другой санаторий, в котором отдыхал. Другие бани не работали, уйти некуда, а погреться надо от простуды, так что предложила послушать тишину. Уважить женщину согласились, но напоследок — струя в цинковое ведро: «Но это общественная баня, сюда люди пообщаться ходят! Дома у себя молчите...»

Ты с базаром-то святое не путай, мужик!

@темы: общение, человек и личность

Вчера была среда, сегодня - понедельник...

главная